連日の雨で運動は沈している状態。 動かねば。 バックランジが効くよ、と友人から言われた話を思い出す。 バックランジなんて私に必要あるのかしら？ 下半身を鍛えるといっても、いつも走ってるし。 今さらと思いながらも、どうせ走れないならやってみるかと…