お詫び

昨日のブログでバックランジをバックエクステンションと何度も連呼してしまいました。

家族に指摘されました。

頭も筋肉痛だったようです。

いや、生前硬直をおこしているのでしょう。

お恥ずかしい限りです。

誠に申し訳ありませんでした。